Bún riêu chay thanh mát - ngày hè nóng nực, có một bát bún riêu chay thanh mát ăn thì thật là phù hợp, hãy học nấu ăn và cùng làm cho gia đình bạn nhé
Cách làm bún riêu chay thanh mát ngon miệng - Ẩm thực Hà Nội

Bún riêu chay – Thời tiết mùa hè nóng nực và bạn cảm thấy chán ngấy khi nghĩ đến những món chiên xào từ thịt. Bạn sẽ nghĩ như thế nào với một tô bún chay thanh mát?

Nguyên liệu gồm có:

  • – 2-3 củ cải trắng, 2 quả táo, 1 quả lê
  • – 2-3 bìa đậu phụ tươi, ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
  • – 1 muỗng canh tương đậu nành
  • – 200 gram thanh cua chay (bạn có thể tìm mua tại siêu thị)
  • – 300 gram nấm đông cô
  • – 300 gram nấm đùi gà
  • – 3-4 quả cà chua
  • – Đậu phụ rán sẵn
  • – Dấm bỗng hay me chua
  • – Bún ăn kèm
  • – Rau kinh giới, tía tô, giá, có thể dùng thêm rau muống chẻ, hay xà lách xoăn xắt nhỏ
  • – Hành barô, rau mùi
  • – 1 muỗng canh bột mỳ.

Cách làm bún riêu chay:

  • – Táo, quả lê, củ cải rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ hột, cắt vừa ăn, cho tất cả vào nồi, thêm nước lọc và hai thìa nhỏ muối, hầm để lấy nước dùng. Đậu phụ rửa thật sạch, để ráo, cho đậu phụ tươi, đậu phụ non vào âu sạch.
  • – Dùng tay sạch bóp nhuyễn đậu phụ, thêm tương và một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, dùng thìa trộn thật đều. Thanh cua chay rửa thật sạch, cắt nhỏ, dùng dao băm nhuyễn hay dùng máy xay tơi thanh cua.
  • – Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau. Nấm đông cô, nấm đùi gà cắt bỏ chân rửa thật sạch, để ráo. Rau xà lách xoăn rửa thật sạch.
    • – Nấm đùi gà cắt lát vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. Hành barô rửa thật sạch, lấy phần đầu hành trắng đập dập, phần barô xanh xắt nhỏ.
how to increase bench press
  • – Đậu phụ rán để ra bát, bạn có thể dùng đậu phụ rán sẵn hay mua đậu về rán. Rau kinh giới rửa thật sạch, để ráo.
  • – nấu nóng một ít màu dầu điều, phi đầu hành thơm. Cho cà chua vào xào chín, thêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, xào khoảng 5-7 phút thì đổ cà chua ra bát để riêng.
  • – Dùng lại chảo đó, cho hai loại nấm vào xào chín, xào khoảng 5 phút thì tắt lửa, đổ ra bát lớn để riêng.
  • – Rưới vào chảo một ít màu dầu điều, cho thanh cua chay vào xào. Cho bát đậu phụ ở Bước thứ ba(3) vào xào cùng với thanh cua, dùng muôi trộn thật đều. Xào khoảng 5-7 phút cho thấm thì rảy bột mỳ lên bề mặt đậu phụ, dùng muôi đảo đều, bột mỳ có tác dụng kết dính để khi đun sẽ tạo thành mảng riêu nổi lên bề mặt. Nếu bạn muốn dùng phần riêu cứng hơn có thể thêm bột mỳ.
  • – Phần nồi nước hầm ở Bước thứ nhất(1) sau khi củ quả đã mềm, vớt ra bỏ bã, lọc lại nước dùng cho trong thì cho cà chua, nấm , đậu phụ rán đã xào vào đun cùng, đun khoảng 15 phút.
  • – Nêm vào nồi nước dùng một ít giấm bỗng hoặc bột me chua, dùng thìa múc từng muôi hỗn hợp đậu phụ ở Bước thứ nhất(1)6 thả vào nồi nước dùng cà chua, đun lửa nhỏ để mảng riêu đậu phụ nổi lên bề mặt.
  • – Khi phần riêu chín sẽ nổi lên bề mặt, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, thêm một ít hành barô xắt nhỏ vào.
  • – tắt lửa, khi dùng gắp một ít bún vào bát lớn, chan nước dùng có lẫn cà chua, đậu phụ, nấm các loại và múc một ít riêu đậu phụ, rắc thêm một ít hành barô, rau mùi xắt nhỏ. Dùng nóng với các loại rau ăn kèm.

Tô bún thơm, nước dùng ngọt từ củ quả và phần riêu làm bằng đậu phụ, được dùng kèm với các loại rau ăn thanh mát.

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món bún riêu chay nhé!

zp8497586rq
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Dạy Nấu Ăn

cảm dui ech xao dot bi Nem chua xoi nep cam bánh trứng kiểu hàn cá diếc kho tương Cà kho ca khô lam banh trung thơm lừng mực xào lam banh pho mai chanh day Cách cắt cam nhanh gọn cho người lười nấu rau tần ô canh nấm thịt bầm Ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô bổ sung vitamin Bún la dua mứt vỏ trái cay ương trứng cuốn phô mai sua ngo Cach lam xuc xich thit mùi khó chịu cách làm kem sầu riêng cach lam banh la Lẩu vit Nấu chè bánh cupcake phô mai trái cây thịt lợn Video mì ý xào Com Ga hai nam nấu xôi vò rau cau lá dứa chuoi lat nuong ngon những món salad ngon Salad trộn thịt bò chân gà nướng giòn chữ trung cuon phomai thach dúa â ốc hương nướng muối ớt tom chien trung muoi ngon cach lam thit lon kho cach lam che me đen chè trái cây thạch cách làm thịt kho cách làm thạch 3D Luoi heo những món soup ngon Lạ miệng soup rau cha bong luon um nuoc cot dua lam banh quy chao tom cho be ngon mon cu cai banh ra man ngon Salad sua nội trợ lam banh chuoi lam rau cau bat buu tôm viên chiên nau bun ca loc rau cau bat buu ngon trứng rang mặn cá kho làng vũ đại cach lam banh mi nhan khoai lang canh củ từ nấu sườn cách làm cánh gà sốt dầu hào săn phỏ vịt quay cách làm lạc rang cu hanh Rau Xà Lách Xong xào ô mai khế bí đỏ thịt bằm Món ngon mỗi ngày cam hoa thịt gà khô ghẹ rang me nộm bưởi tôm thịt ca sot me ngon cách làm pate bằng nồi cơm điện cá tầm tẩm bột chiên giòn meo hay món ngon nấu bằng nồi cơm điện That ga Thưởng thức 5 món đặc sản dân dã ở thit lon cải cuộn thịt cach lam banh bao cách làm salad Bánh bèo Che trôi nuoc làm đậu hũ duoi bo tiem thuoc bac tôm dưa gang Sá Ÿ cuon cha muc bap cai tim sua chua deo lam cha tom Xôi gà Giải Ham học cách gói bánh chưng pho mai bánh đậu phộng chiên các món Thái ngon Cây thông Noel từ cơm mẹo nấu ăn mỳ gói Canh ga Khám phá bản đồ bánh pancake thế giới Bánh quẩy cach lam tom nuong bí đỏ nhồi thịt hấp Bật mí những mẹo nấu ăn siêu nhanh kem smoothie dừa CÃƒÆ kho